Miedos a la terapia.
Lo que la terapia es y no es
Es frecuente tener reticencias a “eso de ir a
terapia”. Aquí recogemos algunas de las
dudas y temores más frecuentes, con la aclaración
de lo que la terapia es y no es:
Eso “es cosa de locos”, y “yo
no estoy loco”
Cualquier persona puede acudir a consulta en un momento
de su vida, bien por motivos concretos, bien por
motivos más generales o incluso inciertos.
La terapia “es para gente que está fatal”,
y “yo aun aguanto”
No se trata de “aguantar”, sino de aceptar
que uno no sabe como salir sólo de determinadas
cosas, y que la ayuda de un profesional puede servirle
para mejorar su calidad de vida.
Me va a decir “lo
que tengo que hacer”
En Qualia psicología, entendemos que cada
persona es responsable de su vida, siendo uno de
los objetivos de cualquier terapia, que cada uno
tome sus riendas y sus decisiones.
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